domingo, 17 de diciembre de 2017

lovely burpees

training with good partners

Move the world, nov 18, 2017

mueve el mundo Move the world

squat front, sentadilla frontal

youth deadlift, training

kettlebell swings - american

burpees on the grass

k2e knee to elbow - starting

front SQUAT

training 5:00am GO

the power clean-starting

the thrusters

rings row

front rack lunges, tijeras.

box jump 50cm

salto a la caja 50cm

saltando cajón

training 5am

walking the lunges

dumbell snatch

caminando tijeras

press de hombro sentado, L press

press de hombros sentado

parada de manos, HSPU

las tijeras caminadas

Release BODYATTACK 92 AQUI EN GO FITNESS TC

senior wall balls

domingo, 12 de febrero de 2017

LesMills GRIT STRENGHT 19 - Sizzler Démo GRIT FUERZA 19

Viene , viene y  llegó para quedarse, GRIT SERIES para que te lleves los beneficios del enbtrenamiento de alta intensidad, mejora tu forma fisica con solo 30 minutos de entrenamiento solo 3 veces x semana.

Que esperas ???





Prepara tu disfraz, pollera o pinta carnavalera!!

Prepara tu disfraz, pollera o pinta carnavalera!! Te esperamos el próximo miércoles 22 de febrero a partir de las 8:00 am para la super clase de Danzate™ Carnavalera con invitados especiales🔝🔝🔝!! 
Trae tu mejor disfraz o pinta carnavalera!!
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