Entrenamiento funcional, crosstraining, weightlifting, hiit, Noticias sobre la salud, guías de entrenamiento, rutas de trote, todo le referente al bienestar, la practica del ejercicio, y la buena utilización del tiempo libre, Desde el Centro Médico Deportivo GO FITNESS en Barranquilla
domingo, 25 de septiembre de 2011
lunes, 19 de septiembre de 2011
Prevention Fitness System - Personal Training - Cool Down
Prevention Fitness System - Personal Training - Cool Down
Prevention Fitness System - Personal Training - Chest & Upper Back
Prevention Fitness System - Personal Training - Chest & Upper Back
Prevention Fitness System - Personal Training - Legs & Butt
Prevention Fitness System - Personal Training - Legs & Butt
sábado, 17 de septiembre de 2011
martes, 13 de septiembre de 2011
RUTA DE TROTE PARA EL DIA SABADO 17 DE SEPT RUTA LARGA
RUTA DE TROTE PARA EL DIA SABADO 17 DE SEPT
RUTA LARGA
PUNTO DE ENCUENTRO : CMD GO FITNESS
DIRECCION: CRA 49C No 79-80
HORA 6:00AM
DISTANCIA TOTAL: 7,584 KM
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RUTA DE TROTE PARA EL DIA SABADO 17 DE SEPT
RUTA DE TROTE PARA EL DIA SABADO 17 DE SEPT
RUTA CORTA
PUNTO DE ENCUENTRO : CMD GO FITNESS
DIRECCION: CRA 49C No 79-80
HORA 6:00AM
DISTANCIA TOTAL: 3,472 KM
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RUTA DE CAMINATA PARA EL DIA SABADO 17 DE SEPT
RUTA DE CAMINATA PARA EL DIA SABADO 17 DE SEPT
PUNTO DE ENCUENTRO : CMD GO FITNESS
DIRECCION: CRA 49C No 79-80
HORA 6:00AM
DISTANCIA TOTAL: 3,0 KM
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viernes, 9 de septiembre de 2011
RUTA DE TROTE SABADO 10 DE SEPTIEMBRE
RUTA DE TROTE SABADO 10 DE SEPTIEMBRE
PUNTO DE ENCUENTRO: CMD GO FITNESS
DIRECCION: CRA 49C No 79-80
HORA :06:00AM
DISTANCIA: 7,22 KM
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PUNTO DE ENCUENTRO: CMD GO FITNESS
DIRECCION: CRA 49C No 79-80
HORA :06:00AM
DISTANCIA: 7,22 KM
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RUTA DE TROTE SABADO 10 DE SEPTIEMBRE PRINCIPIANTES
RUTA DE TROTE SABADO 10 DE SEPTIEMBRE
PRINCIPIANTES
PUNTO DE ENCUENTRO: CMD GO FITNESS
DIRECCION: CRA 49C No 79-80
HORA :06:00AM
DISTANCIA:3,42KM
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PRINCIPIANTES
PUNTO DE ENCUENTRO: CMD GO FITNESS
DIRECCION: CRA 49C No 79-80
HORA :06:00AM
DISTANCIA:3,42KM
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