sábado, 5 de septiembre de 2015
GRIT STRENGTH
El dia lunes para empezar la semana entrenado duro, y estar cuajo todo el año, es GRIT STRENGTH 8:00AM, Ven a formar parte del #teamgofitness
CXWORX 20 - Todos los Martes/jueves y sabado
Esta maravillosa clase en donde pones a prueba tu trabajo abdominal y fuerza del core,
la tienes aquí en el Centro Médico Deportivo GO FITNESS todos los días Martes y jueves 8:00am y los dias Sabados 9:00am
jueves, 3 de septiembre de 2015
Training Military press- Shoulders
Ejercicio Basico para el entrenamiento de los Hombros. Press militar con barra olimpica.
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