CLASE SUPERCOLA

Clase de SUPERCOLA: es la clase en donde se trabaja focalizado hacia los musculos de las piernas y gluteos, tonificando y fortaleciendo dicha área del cuerpo. Es un conjunto de ejercicios localizados de glúteos, abdominales y piernas realizados al ritmo de la música. Supuestos beneficios: tonifica los glúteos, abdominales y piernas; reduce el volumen de estas zonas; mejora la silueta corporal.