viernes, 9 de septiembre de 2011

RUTA DE TROTE SABADO 10 DE SEPTIEMBRE

RUTA DE TROTE SABADO 10 DE SEPTIEMBRE
PUNTO DE ENCUENTRO: CMD GO FITNESS
DIRECCION: CRA 49C No 79-80
HORA :06:00AM
DISTANCIA: 7,22 KM


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RUTA DE TROTE SABADO 10 DE SEPTIEMBRE PRINCIPIANTES

RUTA DE TROTE SABADO 10 DE SEPTIEMBRE
PRINCIPIANTES
PUNTO DE ENCUENTRO: CMD GO FITNESS
DIRECCION: CRA 49C No 79-80
HORA :06:00AM
DISTANCIA:3,42KM


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miércoles, 31 de agosto de 2011

RUTA DE TROTE SABADO 3 DE SEPTIEMBRE

RUTA DE TROTE SABADO 3 DE SEPTIEMBRE

‎2 RUTAS PARA SABADO SEPTIEMBRE 3
SEPTIEMBRE 3 DE 2011
PUNTO DE ENCUENTRO : CMD GO FITNESS
HORA DE SALIDA: 06:00AM
DISTANCIA TOTAL RUTA LARGA: 6,72KM


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2 RUTAS PARA SABADO SEPTIEMBRE 3
SEPTIEMBRE 3 DE 2011
PUNTO DE ENCUENTRO : CMD GO FITNESS
HORA DE SALIDA: 06:00AM
DISTANCIA TOTAL RUTA CORTA: 3,088 KM


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jueves, 18 de agosto de 2011

RUTA DE TROTE SABADO 20 DE AGOSTO

RUTA DE TROTE SABADO 20 DE AGOSTO
PUNTO DE ENCUENTRO: CMD GO FITNESS
HORA : 6:00AM
DISTANCIA: 5, 6 KM / 3,5 MILLAS
ESTAN TODOS INVITADOS
LOS ESPERAMOS!!!


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jueves, 11 de agosto de 2011

STEP UP - PASO ALTO para unos GLUTEOS GRANDES Y FUERTES #workout #glutes

STEP-UP: El Mejor Ejercicio para Glúteos Fuertes y Redondos 📄 DESCRIPCIÓN / TEXTO DEL POST: ¿Quieres unos glúteos más firmes, fuertes y b...